Eureka!

⇨  Leggi Prima le Avvertenze  ⇦ Il bisogno di solitudine ed il piacere di osservare la natura mi inducono a praticare l'escursionismo in solitaria. Ciononostante, quando mi trovo difronte a certi panorami, mi rammarica non poterne condividere l'ammirazione. Le fotografie, i video e le descrizioni degli itinerari sono un modo di rendere partecipi coloro che non posso condurre sui miei percorsi escursionistici preferiti. Sant'Elia è un rilievo situato sul territorio del comune di Palmi (RC) che affaccia sul mar Tirreno meridionale. Ero incerto se classificarlo come "montagna" o come "collina", finché non mi sono casualmente imbattuto in un post di Passione Montagna : Parlando di montagna spesso si crea confusione altimetrica ... bassa montagna circa dai 600 ai 1200 mt; media montagna dai 1200 mt ai 2500 mt, più su è alta montagna. Dato che il punto più alto che ho rilevato tramite il GPS del mio smartphone è 615 slm, stando alla definizione fornita d...

Quando vado a correre d'Estate noto che, malgrado il caldo, alcuni podisti dilettanti indossano tute impermeabili a gambe e maniche lunghe, al chiaro scopo di intensificare la sudorazione. Queste persone si illudono che sottoporsi a tale supplizio serva ad accentuare il dimagrimento. Una volta ne incontrai uno che mi confessò di avvolgere la pancia con la pellicola per alimenti, così da far sudare quella specifica zona per snellirla. Sollevò fugacemente la maglietta per mostrarmi tale espediente. Il mercato approfitta della credulità popolare per vendere "tute sauna", indumenti atti a stimolare la sudorazione reclamizzati come prodotti per il dimagrimento. L'associazione tra sudorazione e dimagrimento trae in inganno. L'idea diffusa che sudare faccia dimagrire nasce dal confondere le cause con gli effetti: quando si suda si dimagrisce, ma ciò non significa che la sudorazione sia responsabile del dimagrimento. La relazione che sussiste tra i due fenomeni costituis...